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    2024/06/17 (Mon)

    とんだばやしメール(税)

    7月1日は市府民税 第1期分の納期限です。
     まだ、お納めでない方は、期限内の納付をお願いします。
     納期限を過ぎますとコンビニでの納付は出来ませんので、ご了承ください。

     また、口座振替をされている方も預金残高の確認をお願いします。

     納期限を過ぎて納付された方に、督促状が発送されてしまうことがあります。 <...

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    2024/06/19 (Wed)

    とんだばやしメール(健康・妊婦・乳幼児・成人健診)

    毎月19日は「食育の日」です。

    6月は食育月間です。「食べることの大切さ」について考える月です。食事は毎日のことであり、生きていくために欠かせないものです。「今日は野菜をいつもより、多く食べよう」「今日は休肝日にしよう」「今日は家族そろって食卓を囲もう」など、身の回りでできることを探してみてください。自分ができることを続けることで、元気にいきい...

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    2024/07/01 (Mon)

    とんだばやしメール(増進型地域福祉)

    少子高齢化により献血者数が減少しており、血液製剤の必要量の確保が困難になっております。
    400ml献血にぜひご協力下さい。

    ●令和6年7月 7日 (日)エコール・ロゼ(夏のキャンペーン)  午前10時〜午後4時
    ●令和6年7月21日(日)エコール・ロゼ    午前10時〜午後4時

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    2024/07/08 (Mon)

    あなたも介護予防サポーターになりませんか

    「介護予防サポーター養成講座」受講者募集

    高齢期を健康でいきいきと過ごすために必要な介護予防の知識(運動、栄養、口腔機能など)を地域介護予防普及教室『笑顔はつらつ教室』で指導する「介護予防サポーター(有償ボランティア)」を養成します。

    とき 令和6年8月22日、29日、9月5日、12日、19日、26日:全て木曜日 全6回、10〜...

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    2024/07/17 (Wed)

    とんだばやしメール(税)

    7月31日は固定資産税・都市計画税 第2期分の納期限です。
     まだ、お納めでない方は、期限内の納付をお願いします。
     納期限を過ぎますとコンビニでの納付は出来ませんので、ご了承ください。

     また、口座振替をされている方も預金残高の確認をお願いします。

     納期限を過ぎて納付された方に、督促状が発送されてしまうこと...

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    2024/07/19 (Fri)

    とんだばやしメール(健康・妊婦・乳幼児・成人健診)

    毎月19日は「食育の日」です。

    気温が高く、日差しも強い日が続きますが、しっかり水分をとっていますか?
    体の中の水分が不足すると、熱中症、脳梗塞、心筋梗塞などのリスクが高くなります。これらの予防には、こまめな水分補給が効果的です。就寝前、起床時、入浴の前後、運動中とその前後、そしてのどが渇く前に、少しずつ水分補給を心がけましょう。特に、体...

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    2024/08/07 (Wed)

    とんだばやしメール(増進型地域福祉)

    少子高齢化により献血者数が減少しており、血液製剤の必要量の確保が困難になっております。
    400ml献血にぜひご協力下さい。

    ●令和6年8月11日 (日・祝)エコール・ロゼ 午前10時〜午後4時
    ●令和6年8月25日 (日)エコール・ロゼ   午前10時〜午後4時


    ※日時は予告なく変更する場合があります。...

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    2024/08/17 (Sat)

    とんだばやしメール(高齢福祉)

    「膝腰痛改善教室」参加者募集

    と き:令和6年9月13日、20日、27日(毎週金曜日 全3回)午後1時30分~3時30分

    ところ:レインボーホール

    対象者:市内在住で65歳以上の人

    内 容:整形外科医による講話、筋力をつけるための運動や食事のポイントなどを紹介します。

    定 員:15人(定員...

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    2024/08/17 (Sat)

    とんだばやしメール(高齢福祉)

    「若さ・健康・体力アップ教室」参加者募集

     〜自宅でできる健康づくりを始めませんか!〜 
     いつまでも健康で若々しくすごすための運動や食事、お口のケアを学びましょう。

    と き:令和6年9月6日〜10月4日(毎週金曜日 全5回)9時45分〜11時45分

    ところ:けあぱる

    対象者:市内在住で65歳以上...

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    2024/08/19 (Mon)

    とんだばやしメール(健康・妊婦・乳幼児・成人健診)

    毎月19日は「食育の日」です。

    暑い日が続くと、「食欲がない」「疲れが取れない」といった夏バテの症状がでてきませんか?原因は室内外の温度差による自律神経の乱れや、食欲不振による栄養不足などが考えられます。食欲増進のために、しょうがや大葉などの香味野菜の活用がおすすめです。カレーなど香辛料を利かせた料理も、食欲を増進してくれるので夏バテ予防に効果...

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    2024/08/19 (Mon)

    とんだばやしメール(税)

    9月2日は市府民税 第2期分の納期限です。
     まだ、お納めでない方は、期限内の納付をお願いします。
     納期限を過ぎますとコンビニでの納付は出来ませんので、ご了承ください。

     また、口座振替をされている方も預金残高の確認をお願いします。

     納期限を過ぎて納付された方に、督促状が発送されてしまうことがあります。 <...

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    2024/08/29 (Thu)

    とんだばやしメール(増進型地域福祉)

    少子高齢化により献血者数が減少しており、血液製剤の必要量の確保が困難になっております。
    400ml献血にぜひご協力下さい。

    ●令和6年9月3日 (火)JA大阪南本店  午前10時〜正午 午後1時〜午後4時半
    ●令和6年9月15日 (日)エコール・ロゼ  午前10時〜午後4時


    ※日時は予告なく変更する場合がありま...

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    2024/09/02 (Mon)

    秋の全国交通安全運動が実施されます

    9月21日(土)〜30日(月)の間、「秋の全国交通安全運動」が実施されます。
    重点項目は次のとおりです。

    〇全国重点
    ・反射材用品等の着用推進や安全な横断方法の実践等による歩行者の交通事故防止
    ・夕暮れ時以降の早めのライト点灯やハイビームの活用促進と飲酒運転等の根絶
    ・自転車・特定小型原動機付自転車利用時のヘルメット着用...

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    2024/09/17 (Tue)

    とんだばやしメール(税)

    9月30日は固定資産税・都市計画税 第3期分の納期限です。
     まだ、お納めでない方は、期限内の納付をお願いします。
     納期限を過ぎますとコンビニでの納付は出来ませんので、ご了承ください。

     また、口座振替をされている方も預金残高の確認をお願いします。

     納期限を過ぎて納付された方に、督促状が発送されてしまうこと...

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    2024/09/18 (Wed)

    とんだばやしメール(増進型地域福祉)

    少子高齢化により献血者数が減少しており、血液製剤の必要量の確保が困難になっております。
    400ml献血にぜひご協力下さい。

    ●令和6年9月23日 (月・祝)エコール・ロゼ  午前10時〜午後4時
    ●令和6年10月5日 (土)コノミヤ富田林店  午前10時〜正午、午後1時〜午後4時半
    ●令和6年10月7日 (月)スーパーセンター...

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    2024/10/15 (Tue)

    とんだばやしメール(高齢福祉)

    「物忘れ予防教室」参加者募集

    と き:令和6年11月1日、8日、15日、22日(毎週金曜日 全4回)午前9時45分~11時45分

    ところ:レインボーホール

    対象者:市内在住で65歳以上の人

    内 容:脳の機能に関する講話・脳トレーニング・運動・栄養・口のケアや音楽などを通じて、物忘れや認知症への備えについ...

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    2024/10/16 (Wed)

    とんだばやしメール(税)

    10月31日は市府民税 第3期分の納期限です。
     まだ、お納めでない方は、期限内の納付をお願いします。
     納期限を過ぎますとコンビニでの納付は出来ませんので、ご了承ください。

     また、口座振替をされている方も預金残高の確認をお願いします。

     納期限を過ぎて納付された方に、督促状が発送されてしまうことがあります。...

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    2024/10/19 (Sat)

    とんだばやしメール(健康・妊婦・乳幼児・成人健診)

    毎月19日は「食育の日」です。

    暑さも和らぎ、体を動かすにはよい季節になりました。運動が苦手な人も何か始めてみませんか?いつもなら車で行くところを自転車にしたり、近ければ歩いてみたり、できそうなことから始めてみましょう!
    それと同時に食生活も見直してみませんか?しっかり体を動かして、体に必要な栄養をとりましょう。そのために、毎食、主食...

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    2024/11/01 (Fri)

    11月は自転車マナーアップ強化月間!~自転車などの放置はやめましょう~

    みんなが使用する道路に自転車などを放置すると、街の美観を損ねるだけでなく、歩行者や緊急車両の活動の妨げとなります。人の迷惑にならないよう、道路上に自転車や原動機付自転車を放置しないようにしましょう。
     本市では、各駅周辺の道路に「自転車等放置禁止区域」を指定し、区域内に放置されている自転車やミニバイクを保管所へ移送しています。11月は自転車などの放置防...

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    2024/11/01 (Fri)

    とんだばやしメール(増進型地域福祉)

    少子高齢化により献血者数が減少しており、血液製剤の必要量の確保が困難になっております。
    400ml献血にぜひご協力下さい。

    ●令和6年11月7日(木)南河内府民センター  午前10時〜正午
    ●令和6年11月7日(木)富田林病院  午後2時〜午後4時半
    ●令和6年11月24日(日)エコール・ロゼ  午前10時〜午後4時
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