- จอแสดงจำแนกตามหมวดหมู่
とんだばやしメール(健康・妊婦・乳幼児・成人健診)
เบอร์ Web Access 1663517
- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]富田林市
- [ภาษา]日本語
- [แอเรีย]大阪府 富田林市
- วันที่ลงทะเบียน : 2024/02/19
- วันที่โพสต์ : 2024/02/19
- วันเปลี่ยนแปลง : 2024/02/19
- จำนวนรวมของการเปิดดู : 83 คน
การตั้งค่า JavaScript ในขณะนี้ อยู่ในสภาพ ใชงาน้ไม่ได้ ในสภาพที่ ใชงาน้ไม่ได้ ฟังก์ชั่นบรืการต่างๆอาจจะถูกจำกัด ทำให้ใช้บริการไม่ได้ กรุณาทำให้ JavaScriptอยู่ในสภาพ "ใช้งานได้" เพื่อใช้บริการ
暦のうえでは春をむかえましたが、まだまだ寒い日が続きます。温かいものを食べ、栄養をバランスよくとることで、カラダの抵抗力を高める効果が期待されます。カラダを温めるには、常温より冷たい物を避け、温かい物で胃腸をいたわることも大切です。冬に旬を迎える大根・ほうれん草・ブロッコリー・白菜などは、血行を促進するビタミンE、全身に酸素を運ぶ鉄、鉄の吸収をサポートし免疫力を高めるビタミンCなどを多く含みます。
旬の野菜を料理にうまく取り入れ、食べることから健康になりましょう。
お問い合わせは、保健センターへ (電話:0721-28-5520)
※このメールにご返信いただいてもお答えできません。
※とんだばやしメールの登録変更・解除は
tonda@emp.ikkr.jpへ空メールを送信してください。