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Description

  • Registrant : 橿原市
  • [Language]日本語
  • Posted : 2023/10/27
  • Published : 2023/10/27
  • Changed :2023/10/27
  • Total View : 565 persons
2024/2/15 / 橿原市 / 미용 / 건강

今日からはじめるウォーキング講座

ウォーキングは、血圧や血糖値を下げ、筋肉や骨の強化、腰痛改善、肥満解消など様々な効果があります。

ウォーキングは、血圧や血糖値を下げ、筋肉や骨の強化、腰痛改善、肥満解消など様々な効果があります。健康運動指導士によるウォーキングの正しい知識と姿勢を学んだあと、運動普及推進員と共に近隣をウォーキングしませんか。

[Contact]
https://www.city.kashihara.nara.jp/soshiki/1046/gyomu/2/5/949.html
Venue
Address 橿原市
Date 2024/2/15
Time 9:30 minute(s) - 12:00 minute(s)
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비비나비 - 행사정보

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